Ayurveda
Ernährungs- und Gesundheitsberatung
ist für Dich, wenn...
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Du wieder mehr in Verbindung mit Deiner eigenen Intuition kommen möchtest
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Du Dich voller Lebensenergie fühlen und eine innere Ruhe verspüren möchtest
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Du Krankheitssymptome lindern und langfristig gesund sein möchtest
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Du mit Verdauungsproblemen (Blähungen, Verstropfungen oder Sodbrennen), Schlafstörungen, Hautproblemen oder ähnlichem zu kämpfen hast
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Du Dich nach dem Essen oft träge und energielos fühlst
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Du Dich in Deiner Selbstfürsorge und Selbstannahme stärken möchtest
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Du Offenheit und Neugier gegenüber der ayurvedischen Lebensweise verspürst
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Du keine Lust auf dogmatische Vorgaben hast, sondern individuell auf Dich abgestimmte Empfehlungen bekommen möchtest
Kostenloses Vorgespräch
telefonisch
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Gerne möchte ich vorab etwas über Dich erfahren und wir können schauen, ob es zwischenmenschlich zwischen uns harmoniert
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Klärung der gegenseitigen Erwartungshaltung und Erläuterung meines Therpieansatzes
20 min // 0,00 €
Einzeltermin
online oder persönlich
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Anschlusstermin auf Erstanalyse
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Ganzheitliche Beratung (je nach Bedarf und Empfehlung im Bereich Ernährung, Gesundheit und Lebensstil)
60 min // 135,- €
Konstitutionsanalyse und Ayurveda Beratung
online oder persönlich
1.Termin - 90 min:
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Ausführliche Konstitutionsbestimmung
(Vata, Pitta, Kapha? Wie sind die Doshas bei Dir veranlagt) -
Anamnese beinhaltet Fragen über deine Ernährungsgewohnheiten, Lebensstil und Gesundheitszustand
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Gemeinsam legen wir Ziele fest
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Erste Tipps und Empfehlungen
2. Termin - 60 min:
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Analyse des aktuellen Gesundheitszustandes und Erläuterung von Maßnahmen für die Verbesserung deines Wohlbefindens
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Weitere Empfehlungen und gemeinsames kreieren von neuen Routinen
insg. 150 min // 170,- €
In drei Terminen zur körperlichen Balance
online oder persönlich
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Anschlusstermine auf Erstanalyse
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Intensive Begleitung und Erarbeitung von langfristig umsetzbaren Ernährungs- und Lebensstil-Routinen
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Termine finden im Abstand von 3-4 Wochen statt und werden individuell vereinbart
drei Termine á 60 min // 330,- €