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power in motion.

magic in stillness.

& Light 

yoga retreat tenerife

Lava

18. - 25. November 2025

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​​Die magische Insel mit ihrer wunderschönen Natur inspiriert und erinnert uns immer wieder daran, dass wir power in motion & magic in stillness finden, wahrnehmen und fühlen dürfen. Um uns herum, aber besonders in uns.

 

Komme vom Kopf wieder in deinen Körper mithilfe von Yoga, Sound Healing & Journaling.

Gönne dir nochmal ein Mini-Winter-Getaway auf den Kanaren, um nochmal vor dem grauen Winter ins Meer zu hüpfen, unter freiem Himmel Sunrise/ Sunset Yoga zu praktizieren, warme Sonnenstahlen in Dein Gesicht scheinen zu lassen, am Strand zu liegen, den Vulkan Pico del Teide zu besuchen und besonders spanische Lebensfreude und Luft zu schnuppern.

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Wir schenken dir Raum, um deine Sinne zu schärfen, die Natur bewusst wahrzunehmen und deine innere Stimme wieder deutlicher zu hören.​​ Es geht nicht um „mehr tun“, sondern um bewusst weniger: weniger Lärm, weniger Stress, mehr du. 

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Dein Reset Paket ​
  • täglich 2 Yoga Einheiten (Vinyasa, Yin,..) 

  • Pranayama & Meditation

  • Soundhealing, Neumondritual & Kakaozeremonie

  • Workshops (z.B. Journaling, Essential Oils, Ayurveda etc)

  • Wanderausflug Vulkan Pico del Teide 

  • Raum für persönliche Entfaltung 

  • Goodie Bag

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Dein Wohlfühlort 
  • 7 Übernachtungen in Biofinca Casa El Riego

  • Hausgemachter, vegetarischer Brunch, Dinner & Snacks

  • Yogaausrüstung (Matten, Blöcke, Polster)

  • Yogaterrasse mit Meerblick 
  • Pool mit Bergpanorama â€‹â€‹
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exemplarischer 

Tagesablauf 

Anreise
  • 15.00 Uhr individuelle Anreise

  • 17.00 Uhr Welcome Circle

  • 17.30 Uhr Slow Flow/ Yin Yoga

  • 19.00 Uhr Abendessen
     

Donnerstag (kann an den anderen Tagen minimal abweichen)
  • 08.00 Uhr Morgenpraxis (Vinyasa Flow, Pranayama & Meditation)

  • 10.00 Uhr Frühstück

  • 11.00 Uhr Zeit für dich (Pool, Meer, Ausflüge) 
    optional: Essential Oil Workshop

  • 13.00 Uhr Snacks  

  • 17.00 Uhr Slow Flow / Yin Yoga

  • 19.00 Uhr Abendessen

  • 20.30 Uhr New Moon Zeremonie & Journaling 

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Abreise 
  • 08.00 Uhr Morgenpraxis (Yoga Flow & Meditation)

  • 09.15 Uhr Closing Circle

  • 10.00 Uhr  Abschiedsbrunch

Deine Hosts 

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Selinas Yogaeinheiten bilden eine  Symbiose von kraftvollen, dynamischen Sequenzen und sanften, somatischen Bewegungen, um dich dabei zu unterstützen wieder mehr auf deine innere Stimme zu hören. 
Selina ist zertifizierte Lehrerin für Vinyasa, Hatha und Yin Yoga und hat umfassende Ausbildungen im Bereich Ayurveda mit Spezialisierung für Frauenheilkunde absolviert.
Ihr ganzheitlicher Ansatz schafft Raum für Sanftheit, Weiblichkeit und den Zugang zur eigenen Intuition wieder mehr wahrzunehmen.

Selina

„Follow the sun & your heart“ – Ninas Motto spiegelt sich in allem, was sie tut.
Als zertifizierte Vinyasa- & Yin-Yoga-Lehrerin, und Sound healing Coach schafft sie Räume für Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit. Ihre Stunden verbinden Bewegung, Atem, Klang und Meditation – ergänzt durch ätherische Öle für ganzheitliches Wohlbefinden. Mit ihrem einfühlsamen Ansatz lädt Nina dazu ein, Stress loszulassen, das Nervensystem zu regulieren und wieder bei sich anzukommen.

Nina 

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power in motion.magic in stillness.

18. - 25.November 2025

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